Ｏ脚
O 脚というと普通は膝の変形による「ガニ股」だと考えがちですが、実際は骨の変形によってO 脚になっている方は少なく、内股の強い人が膝の内側が外に広がって反っていてO 脚に見えてしまう場合がほとんどです。
この内股姿勢によって、何も無いところでは躓きやすくなります。
また、股関節が捻れて歪み、それに合わせて、膝の関節が歪み、骨盤が歪んできてしまいます。この習慣が長く続けば続くほど、関節と筋肉は歪んだ位置で安定してもとに戻らなくなります。
将来的にこの歪みの状態が続くことにより、膝の内側に負担が増し、変形性の膝痛や骨盤の変形による、内臓圧迫による、便秘や肥満、冷えなどの症状を引き起こすことになります。
